Hilfe finden

Du bist nicht allein.

Fühlst du dich unsicher, oder hat dich im Netz etwas erschreckt oder geärgert? Hier findest du Menschen, die dir helfen. Es ist immer richtig, sich Hilfe zu holen.

Bei akuter Gefahr: Wenn du dich bedroht fühlst, ruf sofort die Polizei unter 110 an, oder sag einer erwachsenen Person, der du vertraust, sofort Bescheid.

Sofort am Telefon

  • Polizei-Notruf 110 In dringenden Notfällen
  • Nummer gegen Kummer 116 111 Mo bis Sa, 14 bis 20 Uhr. Kostenlos und anonym. Hier kannst du mit jemandem sprechen.
  • Hilfe für Eltern 0800 111 0550 Mo bis Fr, 9 bis 17 Uhr. Kostenlos.

Beratung online

  • Juuuport www.juuuport.de Hilfe bei Cybermobbing. Jugendliche beraten Jugendliche.
  • Klicksafe www.klicksafe.de Tipps und Infos für mehr Sicherheit im Internet.
  • Rat auf Draht www.rataufdraht.at Notruf für Kinder und Jugendliche, rund um die Uhr (Österreich).

Etwas melden

Wichtig: Bei ernsten Problemen oder wenn dir etwas Angst macht, sprich unbedingt mit deinen Eltern, einer Lehrkraft oder einer anderen Person, der du vertraust. Gemeinsam findet ihr eine Lösung.